Der Februar war Eindeutig ein Fokusmonat mit den Hauptthemen Abnehmen und Fitness. Obwohl die anderen Punkte dabei stark zurückblieben, bin ich dennoch sehr zufrieden mit mir. Zeigt einmal mehr wie wichtig mir das Abnehmen und meine körperliche Fitness sind.
- Fitness. Mann, war ich fleißig. Eine Cardio-Einheit mit der Xbox und dann der Sprung ins Pilates-Leben mit dem Pop Pilates Anfängerkalender. 2cm um die Taille sind verschwunden. Yay me!
- 12kg abnehmen. Anfang des Monats erst +0,6kg. Dann durch die SHRED Diät – 3,2kg. Macht seit Jahresbeginn -1,7kg.
- Detox. Das Zuckerproblem bleibt bestehen, sonst entgifte ich durch die Diät quasi automatisch.
- Kanji. 338 Polster vom letzten Jahr.
- Fotografieren lernen. –
- Ribon lesen. Nix gelesen, die Ausgabe für diesen Monat kam erst am 25. ><*
- Ausmisten. –
- Tagebuch führen. Kompletter Einbruch
- Projekte abschließen. –
- Nähen lernen. –
- Japanreise. Wir sind immer noch dran an der Terminfindung.
- Die Welt verbessern. Ich bin voll und ganz im Vegetarierdasein angekommen. Daran ist nichts mehr zu rütteln. Auch wandert immer noch mehr Bio in meinen Einkaufskorb, ich arbeite daran den Plastikkonsum zu verringern, habe ein Patenkaninchen und Spende für Ein Herz für Kinder. Der Status Quo muss für diesen Monat reichen
Mehr zum Projekt 12 in 2014 erfährst du hier. Über meine persönlichen 12 Ziele kannst du hier lesen.
Alles Liebe,
Ich finde sowieso, dass du eine Grundlage geschaffen hast, die erstaunlich ist. Und 2 cm Umfang in einem Monat??? Wow, ich glaube, ich muss deinen Plan auch mal ausprobieren!!!
Ich kann es nur empfehln. Wobei bei mir natürlich auch mehr zum Verlieren da ist *drop*
Ach Ihr seht ja alle nur meinen Schwabbel nicht *lach*
Hihi, mit dem Pilates habe ich auch vor drei Tagen angefangen. Danke für den Link, macht riesig Spaß. Seit Beginn habe ich zwar Dauermuskelkater, aber ich bleibe hoffentlich dran.
Mir ging’s genau so. Aber du wirst an Tag 8 sehen wie einfach im Vergleich das Full Body Workout bis dahin geht